Frauen Oase  -  Bern
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KURSE

Stundenplan der regelmässigen Kurse in der Frauen Oase Bern:

ZEIT

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

7:00 - 8:00

8:00 - 9:00

6:45 - 8:00 Yoga

mit Sara Pezzuto

SANA Yoga
076 506 13 08

sara.pez@gmx.ch

Mehr Infos siehe  Flyer

7:30 - 8:00 Meditation

8:00 - 9:00 Qi Gong

mit Nicole Zemp

nzemp@hotmail.com

Mehr Infos siehe  Flyer


9:00 - 10:00

 

9:00 - 11:00 Perlen der Weiblichkeit 

mit Katharina Schärmeli

www.kaleki.ch

Jeden 2. Dienstag


10:00 - 11:00


10:00 - 11:30 (ab 17. Oktober)
Morning Moves  Flyer
mit Ariane Petitmermet

artemisiamermet@gmail.com
076 542 09 32


11:00 - 12:00




12:00 - 13:00

12:00 - 13:00 Lunch Yoga - Energetic Vinyasa Flow 

mit Marianne Wyss

Deutsch/Englisch  Flyer



13:00 - 14:00




14:00 - 15:00




15:00 - 16:00




16:00 - 17:00




17:00 - 18:00

17:30 - 18:30 Pilates

mit Dorothea Bernet

dobernet@liechtraum.ch

079 717 86 44

17:45 - 19:00 Hatha Yoga mixed Level

mit Esther Greter

www.kaliayoga.ch

17.45 - 19.00 Yoga  Die Kunst des Weiblichen Yogas

mit Esther Greter
www.kaliayoga.ch/yoga/die-kunst-des-weiblichen-yogas/

18:00 - 19:00




19:00 - 20:00

19:00 - 20:15 Hatha Yoga mixed Level 

mit Esther Greter

www.kaliayoga.ch

19:15 - 21:15  Kreative Tanzimprovisation *

mit Ariane Petitmermet

artemisiamermet@gmail.com 
076 542 09 32

* Nur jeden 2. Dienstag:
17.10. / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12. / 26.12. etc.

19:30 - 20:30 Schwangerschafts-Meditation

mit Nina Trepp

www.achtsamkeit-meditation-bern.ch    Flyer

20:00 - 21:00

 



21:00 - 22:00




 

ZEIT

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

8:00 - 9:00




9:00 - 10:00




10:00 - 11:00




11:00 - 12:00




12:00 - 13:00




13:00 - 14:00




14:00 - 15:00




15:00 - 16:00




16:00 - 17:00




17:00 - 18:00

17:30 - 19:00 Qi Gong 

(ausgenommen Schulferien) 

mit Anna-Barbara Knoblauch  Flyer



18:00 - 19:00

Qi Gong



19:00 - 20:00




20:00 - 21:00




21:00 - 22:00