Frauen Oase  -  Bern
/

 

 

KURSE

Stundenplan der regelmässigen Kurse in der Frauen Oase Bern:

ZEIT

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

7:00 - 8:00

8:00 - 9:00


7:30 - 8:00 Meditation

8:00 - 9:00 Qi Gong

mit Nicole Zemp

nzemp@hotmail.com

Mehr Infos siehe  Flyer


9:00 - 10:00

 



10:00 - 11:00




11:00 - 12:00




12:00 - 13:00

12:00 - 13:00 Lunch Yoga - Energetic Vinyasa Flow 

mit Marianne Wyss

Deutsch/Englisch  Flyer


Ab 8. November 

12:45 - 13:45 Pilates

mit Dorothea Bernet

dobernet@liechtraum.ch 

079 717 86 44

13:00 - 14:00



Pilates

14:00 - 15:00




15:00 - 16:00




16:00 - 17:00




17:00 - 18:00

 

17:45 - 19:00 Hatha Yoga mixed Level

mit Esther Greter

www.kaliayoga.ch

17.45 - 19.00 Yoga  Die Kunst des Weiblichen Yogas

mit Esther Greter
www.kaliayoga.ch/yoga/die-kunst-des-weiblichen-yogas/

18:00 - 19:00




19:00 - 20:00

19:00 - 20:15 Hatha Yoga mixed Level 

mit Esther Greter

www.kaliayoga.ch

19:15 - 21:15  Kreative Tanzimprovisation *

mit Ariane Petitmermet

artemisiamermet@gmail.com 
076 542 09 32

* Nur jeden 2. Dienstag:
20.02./ 06.03./ 20.03./ 17.04./ 01.05./ 15.05./ 29.05./ 12.06/ 26.06./ 10.07


19:30 - 20:30 Achtsamkeit-Meditation-Yoga für Alle

Hier findest du Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden

mit Nina Trepp

www.achtsamkeit-meditation-bern.ch076/ 407 39 69,  Flyer


20:00 - 21:00

 



21:00 - 22:00




 

ZEIT

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

8:00 - 9:00

                                                                    

                                                                                        


9:00 - 10:00




10:00 - 11:00




11:00 - 12:00                   




12:00 - 13:00




13:00 - 14:00




14:00 -  15:00




15:00 -  16:00




16:00 -  17:00   




17:00 - 18:00                          

17:30 - 19:00 Qi Gong

ausgenommen Schulferien

mit Anna-Barbara Knoblauch  Flyer


                                                                                  

18:00 - 19:00

Qi Gong



19:00 - 20:00

 


                                                                                                         


20:00 - 21:00




21:00 - 22:00