Oase  -  Bern
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Frauen schaffen Raum für Körper, Geist & Seele

 

VERANSTALTUNGEN

Veranstaltungskalender der unregelmässigen oder einmaligen Kurse & Angebote:

Januar 2020

20.01. von 17:45 - 18:45 Du bist herzlich eingeladen in dich selbst zu investierenDie Progressive Muskelrelaxation (auch PMR genannt) nach Dr. Jacobson ist eine wissenschaftlich erprobte und sehr wirksame Entspannungsmethode. Sie kann im Sitzen oder im Liegen durchgeführt werden. In erster Linie dient die PMR dazu, sich Zeit für sich selbst und seinen Körper zu nehmen und so ein grösseres Bewusstsein für sich und seinen Körper zu erhalten. Ganz gleich, ob du an Angstzuständen, Kummer, Stress, innerer Unruhe, Burnout, Bluthochdruck, Depressionen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen leidest: Die PMR hilft dir dabei Linderung zu erfahren und die ersehnte innere Ruhe zu finden. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf das, was du empfindest. Startdatum neuer Gruppenkurse: Per Montag, 20. Januar 2020, Kurstag: jeweils Montags Uhrzeit: 17.45 bis 18.45 Uhr Kursdauer: jeweils 60 Minuten Gruppenkurse | Gruppenkurs I:10 Einheiten à 60 Minuten zu CHF 225.00 Daten: Montags, 20.01 | 27.01 | 03.02. | 10.02. | 17.02. | 24.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03.| Gruppenkurs II:5 Einheiten à 60 Minuten zu CHF 125.00 Daten: Montags, 20.01 | 27.01 | 03.02. | 10.02. | 17.02.| Gruppenkurs III:5 Einheiten à 60 Minuten zu CHF 125.00 Daten: Montags, 24.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. Anmeldung via: https://www.lebensdimension.ch/progressive-muskelrelaxation-nach-d "Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe" Jacobson 1938  

Februar 2020

21.02. von 16.30 - 20.30 Schamanische Seelenreise zu deinem Lebensbaum und deiner inneren Führung. Schamanische Seelenreisen führen uns auf sanfte und liebevolle Weise in die uns oft unbekannte Welt unserer Seele und ermöglichen Begegnungen oder Antworten, die uns in unserem alltäglichen Erleben verwehrt erscheinen. An diesem Abend geniesst du eine kurze Einführung in die schamanische Weltanschauung und erfährst mehr über Sinn und Aufbau schamanischer Reisen, wie ich sie anbiete. Im Anschluss leite ich eine solche Reise an, auf der du bereits eintauchen kann in die Welt deiner Seele. Der Anlass findet statt in einer kleinen Gruppe von 4-8 Personen. Für Fragen oder Anmeldung: julia@hanumancoaching.ch | weitere Infos: www.hanumancoaching.ch | Flyer

März 2020

13.03. von 16.30 - 20.30  Schamanische Seelenreise zu deinem Lebensbaum und deiner inneren Führung. Schamanische Seelenreisen führen uns auf sanfte und liebevolle Weise in die uns oft unbekannte Welt unserer Seele und ermöglichen Begegnungen oder Antworten, die uns in unserem alltäglichen Erleben verwehrt erscheinen. An diesem Abend geniesst du eine kurze Einführung in die schamanische Weltanschauung und erfährst mehr über Sinn und Aufbau schamanischer Reisen, wie ich sie anbiete. Im Anschluss leite ich eine solche Reise an, auf der du bereits eintauchen kann in die Welt deiner Seele. Der Anlass findet statt in einer kleinen Gruppe von 4-8 Personen. Für Fragen oder Anmeldung: julia@hanumancoaching.ch | weitere Infos: www.hanumancoaching.ch | Flyer

14.03. Die Kunst sich selbst zu lieben, ein Tagesworkshop für Frauen mit Esther Greter. Stell dir vor: Es gibt nichts zu tun. Einfach dich selbst sein. Es dir gut gehen zu lassen. Dich entspannen, tanzen, singen, lachen, massieren. Und dabei beobachten, wie sich die Liebe zu dir selber wie eine zarte Knospe entfalten darf...Bist Du bereit für die Liebesgeschichte deines Lebens? Alle Infos hier.



 
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